ГлавнаяБезопасностьСоветы по безопасностиКомпьютеризация . Вред или польза!?

Компьютеризация . Вред или польза!?

article97.jpg

Время не стоит на месте, как и всё то, что идет параллельно времени. В жизни людей появляется все больше новых технологий и разработок, облегчающих жизнь. Сегодня можно говорить о том, что компьютеризация облегчила труд человечества как минимум на 60%. Есть много позитивных моментов, но не стоит также забывать и о негативном влиянии века высоких технологий. Компьютер, так же как и монета имеет две стороны которые выражают её положительные и отрицательные качества. Начнем с положительных моментов, так как не хочется сразу загружать читателя. Компьютер как Вы наверно уже знаете, облегчил труд во многих сферах, он предоставил человеку возможн отличную систему контроля правописания и автоматического переводчика. Помимо всего прочего, компьютер на сегодняшнее время сочетает в себе функции телефона, книги, телевизора, библиотеки, газеты, советчика, почты, педагога, и многое другое. Все сферы деятельности получили существенное облегчение, с появлением компьютеров Уже разработаны доступные для всех пользователей девайсы, в которые сочетают в себе телевизор, компьютер, телефон, и многое другое.. Компьютер позволяет вести бухгалтерский учет, управлять транспортными средствами, самолетами и кораблями. Через интернет при помощи компьютера можно совершать оплачивать свои покупки, переводить деньги, зарабатывать.

На сегодняшний день устройства данного типа может позволить себе почти каждый из нас. Это устройство для многих людей стало чуть ли не единственным окном в мир: для жителей Америки уже сейчас: чего нет в Google, того не существует в природе.

 

Перечень возможных негативных последствий:

 

1.Проблемы, связанные ухудшение зрения

2. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, остеохондроз)

3.Проблемы, связанные с электромагнитным излучением

4. Проблемы, связанные с болезнями мышц и суставов

5.Возникновение интернет-зависимости

 

Рассмотрим их каждую по-отдельности:

 

Проблемы, связанные с ухудшением зрения.

 

Зрение человека очень восприимчиво к таким нагрузкам как постоянное нахождение перед компьютером. Зачастую сидя увлеченно за мониторами люди, забывают моргать, чем вызывают такой симптом как «сухость глаза». Для достаточного увлажнения глаза, человек должен совершать определенное количество морганий в минуту, но как показывает практика, пользователи компьютеров делают это не с большой охотой, вследствие чего люди и зарабатывают себе этот синдром.

Глаза фокусируясь на одном определенном предмете переутомляются, это происходит из-за того что мышцы не выдерживают нагрузку, и как бы посылают своему обладателю сигнал SOS.

Что касается детей, то они в большей степени подвержены негативному влиянию на зрение, так как мышцы глаз ребенка еще не совсем окрепли. Некоторые офтальмологи рекомендуют закапывать в глаза глазные капли, которые помогают избежать этот неприятный сюрприз. Состав этих капель максимально приближен к составу слезы человека. Неплохим средством для сохранения здоровья глаз, является Специальная гимнастика. Упражнения несложные, следовательно, их сможет выполнить любой желающий, восстановить свое зрение. 

 

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, остеохондроз)

 

Наиболее часто остеохондроз встречается у офисных работников проводящих весь день за компьютером. Это весьма-таки неприятное заболевание, которое доставляет немало неприятных ощущений. Сидячая работа приводит к атрофии мышц, деградации (разрушению) межпозвоночных дисков. У человека появляются боли в шейном и поясничном отделах позвоночника. В дальнейшем остеохондроз может стать причиной головных болей и переутомляемости организма. Чтобы избежать выше перечисленное, необходимо вооружиться багажом знаний в этой области. Первым делом необходимо наиболее эргономично организовать место за компьютером. Спину и шею выпрямить, ноги выставить при прямом угле сгиба в коленях, угол сгиба в локтях прямой 90 градусов. Во-вторых, не забывать время от времени вставать и давать организму небольшую физическую нагрузку, особенно полезной будет гимнастика.

 

Проблемы, связанные с электромагнитным излучением.

При проведении исследований, было установлено, что электромагнитное излучение главным образом пагубно влияет на нервную, сердечнососудистую, половую и эндокринную систему. Как же себя обезопасить!? Очень просто. По возможности покупайте жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у его других ЭЛТ мониторов.

 

1.Уберите системный блок как можно дальше от себя.

2.Ни в коем случае не оставляйте компьютер включенным без надобности.

3.Используйте заземление проводов монитора.

4 Всячески старайтесь сократить работу, и давать организму перекуры.

5.По чаще гуляйте на свежем воздухе.

 

Проблемы связанные с болезнями мышц и суставов.

 

Что касается болезней мышц и суставов то это еще один побочный эффект, о котором в инструкции к компьютеру не сообщается. 

Для избежания этого неприятного недуга первым делом в целях профилактики следует:

 

1.Сбалансировать свое питание 

2.Проводить как можно меньше времени за компьютером

3.Принимать комплексы витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом.

4.Делать специальную гимнастику.

 

 Возникновение интернет-зависимости.

 

Говоря о интернет-зависимости, в первую очередь в группу риска попадают дети и подростки.  Интернет-зависимость — термин, который сочетает в себе огромное количество проблем поведения.

 

Рассмотрим основные из них:

1. Информационный поиск — постоянный поиск информации в интернете, другими словами web-    серфинг.

2. Пристрастия к виртуальным знакомствам

3. Киберсексуальная зависимость непреодолимое влечение к посещению порно сайтов.

4. Зависимость от компьютерных игр.

5. Пристрастия к виртуальным знакомствам

Все эти проблемы возникают, когда человек в виртуальном мире начинает чувствовать себя уверенней и комфортнее. Реальность уходит на второй план. Человека приходится в прямом смысле оттаскивать от компьютера. Он становится заложником интернета. Избежать всё перечисленное можно, необходимо в первую очередь ограничить время проводимое за компьютером.

 

 

Рейтинг: +2 Голосов: 2 2821 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий